Einzelunterricht

Ich biete Einzelunterricht für Contact Improvisation an.

Kosten je Stunde (60 min): 100€. (75-90€ für Gering-, 110-150€ für Gutverdiener). + Raummiete ca. 10-15€.

Was trifft auf mich zu?
Falls es am Geld scheitern sollte, sprich mich an.

10% Rabatt für Folgestunden. Termine auf Anfrage.

Principles & Play

Workshop Sa, 12. Juli 2025, Tübingen

Anfänger*innen-freundlich. Für Menschen, die eine solide und spielerische Einführung in die Contactimprovisation wünschen oder ihre Basis besser gründen wollen.

Contact Improvisation ist improvisiertes Tanzen in physischer Kommunikation mit Anderen. Im Tanz erkundet man spielerisch eigene und gemeinsame Bewegungsmöglichkeiten. Jede Bewegung entsteht unmittelbar aus der vorangegangenen, improvisiert und orientiert an dem gemeinsamen Körper-Kontaktpunkt und den physikalischen Kräften.

Der Tanz ist eine fortlaufende, dialogische Aushandlung mit der Partner*in, mit dem eigenen Körper, inneren Impulsen und den physikalischen Kräften. Im Workshop orientieren wir uns an wesentlichen Prinzipien, die Improvisation, Spiel und Freude am Tanzen ermöglichen.

Zeiten: Samstag, 12. Juli 2025 10:30h bis 18:00h.

+ Öffentliche Jam am Abend, 19:30h bis ca. 22:00h

Ort: Tübingen, Gymnastikhalle der Charlottenschule Kilchberg, Im kleinen Feldle 21

Beitrag: 70€. (50-65€ für Gering-, 75-120€ für Gutverdiener). Falls es am Geld scheitern sollte, sprich mich an.

Was trifft auf mich zu?

Mit Bitte um vorherige Anmeldung, min. 8, max. 18 TN.

Photo credit: Patrick Beelaert.

Awareness & Acrobatics

Aus der achtsamen Wahrnehmung in die Akrobatik

Workshop, Tübingen, 26 + 27 Juli 2025

Für Menschen mit Vorerfahrung.

Wir schulen die Wahrnehmung der eigenen Balance und sich anbahnender Möglichkeiten und Impulse. Die Wahrnehmung der gemeinsamen Balance und sich öffnender gemeinsamer Möglichkeiten und Bewegungsrichtungen. Aus dieser geschulten Wahrnehmung (Gewahrsein dessen, was ist) erwachsen lebendige wie sichere akrobatische Pfade und Flüsse – und ebenso Befriedigung an dem was jetzt schon ist: im süßen Erfahrungsfeld der knospenden Möglichkeiten.

Um die gemeinsame Balance und gemeinsame Bewegungsrichtungen zu spüren, bedarf es insbesondere der Verbindung über die Zentren (Center-Connection). Sie erlaubt kontinuierliches und unmittelbares Erleben und Spürbewusstsein. Und damit einen ununterbrochenen Tanzfluss und ein hohes Maß an physischer Sicherheit. In meiner Erfahrung ist diese Qualität der Verbindung historisch ein Meilenstein und seitdem Wesensmerkmal der Contact Improvisation. Im Tanz ermöglicht eigentlich erst sie Lifts und akrobatische „Desorientierungen“, die gleichwohl improvisiert und sicher sind.

Im Workshop werden wir uns immer wieder im Gewahrsein üben und uns darüber austauschen, um das Gespür für das eigene und das geteilte Erleben zu schärfen. Wir finden die Center-Connection mit peripherem und mit ganz sattem Körperkontakt. Wir werden Lifts erarbeiten, wie sie sich natürlich daraus entwickeln lassen und auch, wie es unmittelbar danach im Fluss weitergeht. Ebenso werde ich dem freien Tanz und der Co-Regulation Raum geben und durch den Rahmen und meine Präsenz ein intensives und nährendes Gruppen-Erlebnis einladen.

Zeiten: Samstag, 26. Juli 2025 10:30h bis 17:30h und Sonntag, 27. Juli 10:30 bis 16h

Ort: Sporthalle der Grundschule Bühl (Tübingen), Sengentalstraße 16, Eingang via Schulhof

Beitrag: 130€. Nicht- und Geringverdiener: 80-120€ Gutverdiener: 140-200€
Was trifft auf mich zu? Rabatt möglich bei Bezahlung bis 27. Juni: 20€, bis 10. Juli: 10€.

Tanzschaffende erhalten auf Anfrage zusätzlich 25% Rabatt.

Mit Bitte um vorherige Anmeldung, min. 8, max. 18 TN.

Photo credit: Patrick Beelaert.

Global Underscore 2025

21. Juni in Stuttgart
Jam als Teil des Global Underscore 2025

zusammen mit Margarethe Wäckerle (Stuttgart)

Beim Global Underscore (GUS)  wird zum selben Zeitpunkt an vielen Orten auf der ganzen Welt der Underscore praktiziert. Der Underscore ist ein rituelles Format, das Nancy Stark Smith etabliert hat. Es ist im wesentlichen eine Jam, jedoch mit stärker strukturiertem Rahmen und einer fokussierteren Präsenz.

Von 14:45h bis 15:45h wird der Underscore im sogenannten "talkthrough" lebendig erklärt. Um 16h beginnen wir den Underscore mit einem Kreis und hören um 20h mit dem Small Dance auf. Danach Mitbring-Buffet.

Der Talk-Through gehört zur Praxis dazu. Wer ihn schon einmal ausführlich erlebt hat, kann ggf. erst danach kommen.

Ort: Tanzstelle, Balinger Str. 15, 70567 Stuttgart-Möhringen

Beitrag: 25-35€. Geringverdiener: 15-20€.

Anmeldung: bitte bis zum So, 15. Juni und nur über das Formular in diesem Link.

Teilnahme begrenzt auf ca. 24 Personen.

Mehr zum GUS: https://globalunderscore.com/

Siehe auch meine Vorstellungen zur Jam-Kultur.

Photo credit: dancer: Nancy Stark Smith, pictures by me.

Contact Jam und Klasse

Shunya, Tübingen

Termine (jeweils Freitags) werden hier und in der Tübingen Telgram-Gruppe bekanntgegeben.

07.02.2025 - Hingabe, Wu Wei
28.02.2025 - Lehnen, Lauschen, Spielen

14.03.2025 - Strong center soft limbs

04.04.2025 - Bodysurfing, low levels

25.04.2025 - In/aus den 4-Füßer / tanzen in den mittleren Ebenen

16.05.2025 - Tanzen durch die Ebenen

weitere folgen

Anmeldung  hier oder via Email.

KLASSE

Klasse offen für alle. Anfänger*innen-freundlich, lehrreich auch für erfahrene Tänzer*innen.

Zeiten: 18:00 bis 20:00h

Beitrag: 25€. (15-20€ für Gering-, 30-40€ für Gutverdiener). Falls es am Geld scheitern sollte, sprich mich an.

Was trifft auf mich zu?

Mit Bitte um vorherige Anmeldung, max. 12 TN.

JAM

Zeiten:  Beginn 20:15h, nach dem Eröffnungskreis kein Einlass mehr. Bis ca. 22:00h.

Beitrag: 10€. (4-10€ für Gering-, 10-20€ für Gutverdiener). Falls es am Geld scheitern sollte, sprich mich an.

Mit Bitte um vorherige Anmeldung, max. 16 TN.

Siehe auch meine Vorstellungen zur Jam-Kultur.

KLASSE & JAM zusammen

Beitrag: 30€. (18-25€ für Gering-, 35-50€ für Gutverdiener).

Bodies in Resonance –
Workshop-Retreat

Contact Improvisation, Forschung, Embodiment, energetische Körperarbeit, Herzverbindung, Sauna, Schnee – in der Tänzerdorf-Gemeinschaft „Sommerecke“ im winterlichen Hoch-Schwarzwald zwischen Freiburg und Tübingen
Für Menschen mit Vorerfahrung in der Contact Improvisation

Die eigene Mitte, mein Zentrum, ist der Ort, an dem ich in mir ruhe und aus dem heraus ich ehrlich mit der Welt in Kontakt trete. Hier bedingen sich Spontaneität und Ehrlichkeit, Achtsamkeit und Direktheit. Hier entspringt meine Kraft und hier bin ich verletzlich. Hier verschenke ich mich und hier nähre ich mich. Hier bin ich Wille und Gnade zugleich. Indem ich mich hier öffne und zumute, kann authentische Begegnung, vom Ich zum Du, im Hier und Jetzt geschehen.

Im Tanz bilden mein Schwerpunkt und meine Bewegungsachsen das Zentrum, ebenso fließen hier über das Bindegewebe die Fäden der Information zusammen. Die Verbindung über die Zentren, Center-Connection, ist ein fundamentales Prinzip der Contact Improvisation. Doch: Wir können sie nur aufbauen, wenn beide Tänzer darum wissen und sie wollen. Wenn unsere Zentren verbunden sind, spüren wir deutlich mehr und sind selbst leichter lesbar. Wir können präzise und schnell reagieren, ohne dass der Verstand mitarbeiten muss. Dadurch ermöglichen wir einen kontinuierlichen Tanzfluss und spontane wie auch sichere Akrobatik.

Wenn ich mir diese Begegnung und diese Verbindung erlaube, kann ich mit meiner Partnerin in eine tiefe nonverbale Kommunikation eintauchen. Es gibt dort keine Langeweile mehr und Unsicherheit transformiert sich in Aufregung und Lebendigkeit. Bodywork wird zu einer Forschungsreise und Tänze werden zum unendlichen Spiel.

In diesem Workshop arbeiten wir mit verschiedenen Zugängen zu tieferem Kontakt:

• Wir stärken die Center-Connection mit inneren und äußeren CI-Techniken.
• Wir erforschen die spontane inneren Bewegung mit Atem- und Qi Gong-Übungen.
• Wir finden die feinsten Verbindungen mit einer ganz besonderen Form der energetischen Berührungsarbeit.
• Wir schärfen unsere Wahrnehmung für eigenen Impulse und Resonanzen.
• Wir tanzen viel – mit Fokus, Forschungsfragen und wieder ganz frei.

Alle Zugänge, mit denen wir arbeiten, dienen der Entwicklung von Hingabe und Kommunikation im Tanz. Daneben gibt ausreichend Zeit zum Draußensein, Durchatmen und Integrieren und Raum für Begegnung, Co-Regulation und das Unvorhergesehen.

Fotos: René Fix, Thomas Puschmann, Jessica Zaydan, Frederic Holzwarth, u.a.

Gruppe zu Contact Improvisation in und um Tübingen (von verschiedenen anbietenden Personen): t.me/contactimprotuebingen

Contact Jam mit Kindern

Neue Termine folgen